Intervallfasten 16:8 Kochbuch (Kitchen King)

Intervallfasten 16:8 – 123 schnelle und günstige Rezepte inklusive Nährwertangaben + 4 Wochen Ernährungsplan

Wie Sie schnell und langfristig abnehmen und Ihre Gesundheit nachhaltig fördern!

✓ Haben Sie keine Lust mehr auf strikte Diäten, bei denen Sie früher oder später doch wieder Opfer des Jojo-Effekts werden?
✓ Möchten Sie ohne Verzicht und ohne große Anstrengung endlich Ihren Traumkörper erreichen?
✓ Wollen Sie mit unschlagbar leckeren Rezepten und vollem Genuss überwältigende Abnehmerfolge erzielen?

Dann ist dieses Rezeptbuch perfekt für Sie geeignet! Erfahren Sie, wie Sie mit Teilzeit-Fasten effektiv und einfach Ihre überschüssigen Kilos endlich loswerden und schlemmen Sie sich mit unseren abwechslungsreichen und leckeren Low-Carb, Keto und anderen vielfältigen Rezepten zu Ihrer Traumfigur!

• Erfahren Sie, was Intervallfasten ausmacht und wie der Stoffwechselzustand der Ketose Ihren Fasten-Erfolg maximal unterstützt
• Finden Sie heraus, wie Sie durch Fasten in zeitlich begrenzten Abschnitten Ihre Fettverbrennung und Ihren Stoffwechsel anregen und einen langfristigen Gewichtsverlust erreichen!
• Genießen Sie 123 schmackhafte und alltagstaugliche Rezepte für jede Tageszeit, bei denen Ihnen schon beim Lesen das Wasser im Mund zusammenlaufen wird!
• • leckere Frühstücksrezepte wie Pfannkuchen, Brötchen und Omeletts
  • sättigende Hauptgerichte (inkl. vegan und vegetarisch) wie Blumenkohlreis, Low-Carb Nudeln und Currys
  • köstliche und gesunde Smoothie-Bowls und -Drinks