Stress oder Gesundheit? (Thomas Hartmann)

Stress macht krank. Im Gegenzug fördern Entspannung, gesunde Ernährung und nicht zuletzt „Mentale Medizin“ die Gesundheit. Sie aktivieren die Selbstheilung, lassen Körper, Geist und Seele regenerieren und wieder eins werden. Dr. Thomas Hartmann – praktizierender Arzt und ganzheitlich behandelnder Mediziner – zeigt anhand der Wege seiner Patienten auf, wie Stressbewältigung wirklich funktioniert. Das Buch enthält wichtige Informationen über das Immunsystem und die Fähigkeit, sich schnell besser zu fühlen. Der Leser erfährt, wie ein spirituell erfülltes, glückliches und gesundes Leben geschaffen werden kann. Dabei verzichtet der Autor auf komplizierte Fachbegriffe. Er zeigt anhand von zwölf einfachen Schritten und einigen praktischen Übungen, wie auch Sie endlich aus dem Teufelskreis von angestaubten Glaubenssätzen, Dauerstress und Krankheit ausbrechen können. Erfahren Sie, wie Sie Ihr altes Trauma überwinden, sich schnell besser fühlen und Heilung fördern können. Nutzen Sie ab sofort positive Emotionen, um noch heute Ihren spirituellen Weg zu sich selbst zu gehen, Ängste zu überwinden und die Kraft Ihrer Gedanken und Gefühle als natürliche Medizin für sich nutzen zu können. Kurz gesagt: Dieses Buch hilft Ihnen, sich für ein neues Bewusstsein zu öffnen und natürliche Kräfte zu nutzen.